Wie helfen grüne smoothies beim abnehmen

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Abnehmen ohne Diät: 5 Gründe, warum es mit Grünen Smoothies leichter fällt Vorhang auf für die gesündesten Stars am Smoothie-Himmel: Grüne Smoothies sind aus dem Repertoire der gesunden Ernährung nicht mehr wegzudenken. Der vitale Powerdrink liefert dir wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe. In der Hauptrolle: Grünes Blattgemüse. Wir zeigen dir, wie das Verhältnis von Gemüse und Obst in einem grünen Smoothie optimal ist, welche Gemüsesorten du am besten in den Mixer packen und auf wie helfen grüne smoothies beim abnehmen Zutaten du lieber verzichten solltest. Der Green Smoothie wurde in den USA von der russisch-stämmigen Ernährungsexpertin Victoria Boutenko erfunden und löste einen absoluten Hype aus, der bis heute anhält.

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